Vacker hud handlar inte om DNA eller produktrecensioner, det handlar om dina dagliga vanor. Från fuktgivande krämer och serum, till UV-skydd, kan det vara svårt att hitta den perfekta produkten för dig. 🤍 Kom ihåg att hudvård är personlig, och det är viktigt att hitta den rutin som passar din hud bäst!
En hudvårdsrutin består huvudsakligen av tre huvudsteg
- Rengöring - tvättar ansiktet
- Toner - balanserar ansiktet
- Moisturizing - Återfuktar och mjukgör huden.
Målet med en bra hudvårdsrutin är att hitta produkter som passar din hudtyp, så att huden fungerar som bäst.
Rengöring
Att tvätta ansiktet dagligen är viktigt för att ta bort smink, smuts och andra yttre miljöföroreningar som kan täppa till porerna. Använd en rengöring två gånger om dagen, morgon och kväll, för att undvika igentäppta porer, matt hud och akne.
Välj en formulering som skonsamt rengör huden utan att ta bort friska oljor. Dessutom bör du vara försiktig med scrubs, och undvika aggressiva ingredienser!
Här är en översikt över olika typer av rengöringsmedel, baserat på din hudtyp
🫧 Fet hy: Välj en luftig skumrengöring som bryter ner smuts och överflödigt talg från porerna. Kolla in den här från Filorga!
🫧 Torr, röd och/eller eksembenägen hy: Prova en krämig rengöring som tar bort orenheter samtidigt som den återfuktar huden. The Ordinary Glycolipid Cream Cleanser rengör skonsamt huden och innehåller glykolipidrengöringsmedel som bibehåller fukt.
🫧 Känslig hy: Välj en oljeformulerad rengöring som inte täpper till porerna och som är lätt och återfuktande. Kom också ihåg att undvika produkter som är helt utan parfym och alkohol. Denna rengöring från Dermalogica applicerar som en olja, och när vatten tillsätts beter den sig mer som en skummande rengöring.
🫧 Kombinerad hy: Använd micellärt vatten som drar till sig smuts och olja som en magnet utan att göra huden torr. Garnier Micellar Cleansing Water är nog mångas favorit nu, och har du inte provat det rekommenderas att testa det!
Toner
Toner kan betraktas som "kosttillskottet" i din hudvårdsrutin. Dessa ger en extra dos av näringsämnen som hjälper de andra produkterna i hudvårdsrutinen att absorberas bättre, samt balanserar hudens struktur. Applicera toner med rena hender eller med en bomullsrondell.
Leta efter följande ingredienser när du köper toner:
🧡 AHA- och BHA-syror: Tar försiktigt bort döda hudceller som kan orsaka igentäppta porer, samt förbättrar solskadad hud och minimerar matthet. Tonern från COSRX innehåller både AHA och BHA, och förbättrar hudton och textur.
🧡 Hyaluronsyra: Hyaluronsyra återfuktar huden, ger lyster och fyllig hud! Kolla in Supple Preparation Facial Toner från Klairs. Den förbereder huden för efterföljande vård och hjälper den att absorbera ingredienserna i hudvårdsrutinen.
🧡 Rosenvatten och grönt te: Dessa ingredienser minskar rodnad och irritation i huden. Denna toner från Mario Badescu innehåller rosenvatten och trollhassel, som tar bort smuts och orenheter.
🧡 Vitamin E och C: Bekämpar den dagliga exponeringen av fria radikaler. Fria radikaler kan få huden att uppleva en ökad åldrandeprocess. Detta näringsrika skönhetsvattnet från Lumene ger huden massor av lyster!
Serum
Serum är fyllda med koncentrerade doser av ingredienser som kan hjälpa till med en rad olika problem. Även om det finns oändliga alternativ när det kommer till serum, kolla in dessa:
🌱 Hyaluronsyra låser in fukt i huden och stärker hudbarriären. Se till exempel The Ordinarys serum med hyaluronsyra.
🌱 C-vitamin ljusnar upp matt hud och förminskar mörka fläckar i huden. Garnier SkinActive Vitamin C Glow Boost Serum innehåller koncentrerat C-vitamin som bland annat förbättrar hudens lyster.
🌱 Retinol stimulerar kollagenproduktionen som minskar fina linjer. Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsules Line Erasing Night Serum är små kapslar av serum som du applicerar på huden som reparerar hudbarriären. Varje kapsel innehåller rätt mängd för en applicering.
🌱 Niacinamid minskar rodnad och irritation, samt motverkar akne. Glow Serum Propolis+Niacinamide från Beauty of Joseon minskar porerna och kontrollerar talgproduktionen.
Fukt
En fuktkräms mest grundläggande funktion är att återfukta och mjukgöra huden. Alla behöver fukt, men konsistensen på din fuktkräm kommer att variera beroende på din hudtyp.
💦 Fet hy: Välj en gel, ett lätt vattenbaserat alternativ som absorberas snabbt. Origins GinZing Glow-Boosting Gel Moisturizer är en 2-i-1 fuktighetskräm som ger en subtil, strålande lyster.
💦 Normal eller kombinerad hy: Välj en klassisk fuktkräm. Den kommer att kännas mer återfuktande än en gel och absorberas också bra. Alternativen här är många, prova till exempel Dermalogicas Skin Smoothing Cream, Clinique Moisture Surge eller Decléor Néroli Bigarade Rich Day Cream.
💦 Torr hy: Prova en mjuk kräm som är mer oljebaserad och tyngre än en lotion. Weleda Skin Food är en naturlig och näringsrik kräm som vårdar huden.
💦 Irriterad och känslig hy: En tjock balsam är bra för mycket torr hud, den har vanligtvis en tyngre konsistens än vanlig fuktkräm. Decléor Aroma Comfort Cica-Botanic Balm är ett vårdande, återfuktande och mjukgörande SOS-balm som har en lugnande effekt.
Var detta intressat? Läs också Ingredienser som ditt hår och hårbotten kommer att älska, om du vill veta mer om vilka ingredienser som är bra för hår och hårbotten 💖