Vad är en everything shower?
En everything shower är helt enkelt en utökad duschrutin som består av fler steg än vanligt vilket gör att du känner dig superfräsch efteråt. Tänk en noggrann rengöring av både ansikte, kropp och hår. Rutinen innehåller till exempel steg som exfoliering, hårbottenskrubb, rakning, kroppstvätt och är perfekt för att skämma bort dig själv med lite extra TLC! I grund och botten blir det ett hemmaspa för hela kroppen.
Stegen i eneverything shower kan som sagt innehålla allt från ansiktsrengöring till peeling och hårmask, här är the sky (och din varmvattentank) the limit.
Stegen i en everything shower
Även om stegen i en everything shower är lite olika från person till person, har vi samlat en lista med steg du kan inkludera i din rutin.
Innan duschen
Innan du ens kliver in i duschen har vi satt ihop en rutin som verkligen sätter stämningen.
- Rengör ansiktet: Börja med att ta bort allt smink, smuts och smink från huden. Använd gärna en oljebaserad rengöring som denna från Biotherm eller micellärt vatten som bästsäljaren från Garnier.
- Pre-shower masker: Nu är du redo för masker. Sätt en mask i håret, som Redken Acidic Bonding Concentrate Intensive Pre-Treatment, som är djupt effektiv och ger massor av fukt.
Dessutom kan du applicera en ansiktsmask som Beauty of Joseon Ground Rice and Honey Glow Mask, medan du går vidare till nästa steg. - Torrborstning: Torrborstning är möjligen ett relativt nytt fenomen för många. Med en torr borste, börja längst ner på benen och arbeta dig uppåt hela kroppen, med fasta, små uppåtgående drag eller i cirkulära rörelser. Det har fördelar som exfoliering och förbättrad blodcirkulation.
- Tänd ljus och sätt på stämningsmusik: Sätt stämningen i badrummet med både ljus och ljud. Tänd ditt favoritdoftljus och sätt på din mest zen-spellista för en lugnande atmosfär. Se vårt utbud av doftljus här.
I duschen
- Rengör håret: Använd ett rengöringsschampo för att ta bort smuts och överflödig produkt från håret. Kolla till exempel rengöringsschampon från Löwengrip och Goldwell.
- Rengör ansiktet: I duschen är det klart för rengöring nr 2 (i samband med dubbelrengöring) och här kan du gå för en rengöring som skummar mer, som till exempel från Klairs och Clinique.
- Balsam: Fortsätt din rutin genom att applicera ett bra och vårdande balsam i håret. Olaplex No.5 är ett bra alternativ som vårdar, återställer och stärker håret.
- Skrubba kroppen: Medan balsamet sitter i håret kan du börja på kroppen. Skrubba din kropp med en av de populära sockerskrubbarna från Tree Hut. Detta tar bland annat bort döda hudceller, och gör dina ben redo för nästa steg! Du kan även använda en exfolierande handske, som den här från So Eco.
- Rakning: Nu är också den perfekta tiden att raka benen. Behöver du nya rakhyvlar eller rakblad? Se alla produkter här.
- Kroppstvätt: Avsluta med att tvätta din kropp ordentligt med en bra body wash. Se produkterna här. Dessutom kan du använda en shower pouf för ännu mer skum och en uppfriskande hudkänsla.
Efter duschen
- Fukt! kroppskräm/olja/serum: Tillsätt mycket fukt till kroppen med bodylotion eller olja. Om du går för olja rekommenderar vi L'Occitanes Almond Supple Skin Oil.
Föredrar du kroppslotion, gå för klassiska Lait Corporel Body Milk från Biotherm. Det bästa av två världar är Biotherm Oil Therapy Body Lotion, kroppslotion med olja. - Hårserum og leave-in: Kom också ihåg att även håret kan behöva fukt! Använd gärna en bra olja eller ett serum. Hårserumet från The Ordinary främjar tjockare, fylligare och tätare hår, medan den bästsäljande håroljan från Olaplex tillför näring och behandling. (Psst.. oljan är också värmeskyddande)
- Ansiktsmask: Applicera en underbar ansiktsmask och låt göra magi med din hud. Denna mask från Holika återfuktar och lugnar huden med grönt te, samtidigt som denna från Klairs stärker hudbarriären och ger massor av fukt.
- Ansiktsvård: Efter att ansiktsmasken har gjort sitt, avsluta hudvårdsrutinen med resterande steg som ansiktsvatten, serum, ögonkräm, ansiktskräm och vid behov solkräm.
- Brun utan sol: Avsluta din 'everything shower' med ett lager brun utan sol. Då vaknar du med en härlig lyster och färg! Kolla in vårt stora utbud av brun utan sol här.
Även om en sådan rutin tar tid så kommer det att vara värt det! Välj de steg du vill ha, eller gå igenom dem alla. Om du ska gå för en everything shower på söndagskvällen får du den fräschaste starten på veckan, med fräscht och mjukt hår, återfuktad hud och en fräsch solbränna.
