En Everythin shower Àr faktiskt ett fenomen som har funnits i mÄnga Är, och som tack vare den populÀra videoappen nu fÄtt ett namn. Lite som 'Girl Dinner', dÀr man deklarerar en snickers bar, 8 druvor och tre skivor ost till middag, det beskriver faktiskt ett enkelt fenomen!
Vad Ă€r en everything shower? đż
En everything shower Ă€r helt enkelt en utökad duschrutin som bestĂ„r av fler steg Ă€n vanligt vilket gör att du kĂ€nner dig superfrĂ€sch efterĂ„t đż TĂ€nk en noggrann rengöring av bĂ„de ansikte, kropp och hĂ„r. Rutinen innehĂ„ller till exempel steg som exfoliering, hĂ„rbottenskrubb, rakning, kroppstvĂ€tt och Ă€r perfekt för att skĂ€mma bort dig sjĂ€lv med lite extra TLC! I grund och botten blir det ett hemmaspa för hela kroppen đ§ââïž
Stegen i eneverything shower kan som sagt innehĂ„lla allt frĂ„n ansiktsrengöring till peeling och hĂ„rmask, hĂ€r Ă€r the sky (och din varmvattentank) the limit âïž
Stegen i en everything shower
Ăven om stegen i en everything shower Ă€r lite olika frĂ„n person till person, har vi samlat en lista med steg du kan inkludera i din rutin đż
Innan duschen
Innan du ens kliver in i duschen har vi satt ihop en rutin som verkligen sĂ€tter stĂ€mningen đŻïž
âïž Rengör ansiktet
- Börja med att ta bort allt smink, smuts och smink frÄn huden. AnvÀnd gÀrna en oljebaserad rengöring som denna frÄn Biotherm eller micellÀrt vatten som bÀstsÀljaren frÄn Garnier.
âïž Pre-shower masker
âïž Torrborstning
- Torrborstning Àr möjligen ett relativt nytt fenomen för mÄnga. Med en torr borste, börja lÀngst ner pÄ benen och arbeta dig uppÄt hela kroppen, med fasta, smÄ uppÄtgÄende drag eller i cirkulÀra rörelser. Det har fördelar som exfoliering och förbÀttrad blodcirkulation!
âïž TĂ€nd ljus och sĂ€tt pĂ„ stĂ€mningsmusik
- SĂ€tt stĂ€mningen i badrummet med bĂ„de ljus och ljud. TĂ€nd ditt favoritdoftljus och sĂ€tt pĂ„ din mest zen-spellista för en lugnande atmosfĂ€r. Se vĂ„rt utbud av doftljus hĂ€r đŻïž

I duschen
đż Rengör hĂ„ret
- AnvÀnd ett rengöringsschampo för att ta bort smuts och överflödig produkt frÄn hÄret. Kolla till exempel rengöringsschampon frÄn Muvo, Löwengrip och Goldwell.
đż Rengör ansiktet
- I duschen Àr det klart för 2:a rengöringen (i samband med dubbelrengöring) och hÀr kan du gÄ för en rengöring som skummar mer, som till exempel frÄn Klairs och Clinique.
đż Balsam
- FortsÀtt din rutin genom att applicera ett bra och vÄrdande balsam i hÄret. Olaplex No.5 Àr ett bra alternativ som vÄrdar, ÄterstÀller och stÀrker hÄret.
đż Skrubba kroppen
- Medan balsamet sitter i hĂ„ret kan du börja pĂ„ kroppen. Skrubba din kropp med en av de populĂ€ra sockerskrubbarna frĂ„n Tree Hut đ Detta tar bland annat bort döda hudceller, och gör dina ben redo för nĂ€sta steg! Du kan Ă€ven anvĂ€nda en exfolierande handske, som den hĂ€r frĂ„n So Eco âïž
đż Rakning
- Nu Ă€r ocksĂ„ den perfekta tiden att raka benen. Behöver du nya rakhyvlar eller rakblad? Se alla produkter hĂ€r. đȘ
đż KroppstvĂ€tt
- Avsluta med att tvĂ€tta din kropp ordentligt med en bra body wash. Se produkterna hĂ€r đ«§ Dessutom kan du anvĂ€nda en shower pouf för Ă€nnu mer skum och en uppfriskande hudkĂ€nsla âš

Efter duschen
đ§ââïž Fukt! kroppskrĂ€m/olja/serum
đ§ââïž HĂ„rserum og leave-in
- Kom ocksĂ„ ihĂ„g att Ă€ven hĂ„ret kan behöva fukt! AnvĂ€nd gĂ€rna en bra olja eller ett serum. HĂ„rserumet frĂ„n The Ordinary frĂ€mjar tjockare, fylligare och tĂ€tare hĂ„r, medan den bĂ€stsĂ€ljande hĂ„roljan frĂ„n Olaplex tillför nĂ€ring och behandling. (Psst.. oljan Ă€r ocksĂ„ vĂ€rmeskyddande đ€©)
đ§ââïž Ansiktsmask
- Applicera en underbar ansiktsmask och lĂ„t göra magi med din hud. Denna mask frĂ„n Holika Ă„terfuktar och lugnar huden med grönt te, samtidigt som denna frĂ„n Klairs stĂ€rker hudbarriĂ€ren och ger massor av fukt đđŠ
đ§ââïž AnsiktsvĂ„rd
- Efter att ansiktsmasken har gjort sitt, avsluta hudvĂ„rdsrutinen med resterande steg som ansiktsvatten, serum, ögonkrĂ€m, ansiktskrĂ€m och vid behov solkrĂ€m. Du kan lĂ€sa en enkel guide till hudvĂ„rdsrutinen hĂ€r đ€
đ§ââïž Brun utan sol

Ăven om en sĂ„dan rutin tar tid sĂ„ kommer det att vara vĂ€rt det! VĂ€lj de steg du vill ha, eller gĂ„ igenom dem alla âš Om du ska gĂ„ för en everything shower pĂ„ söndagskvĂ€llen fĂ„r du den frĂ€schaste starten pĂ„ veckan, med frĂ€scht och mjukt hĂ„r, Ă„terfuktad hud och en frĂ€sch solbrĂ€nna âïž